0次浏览 发布时间：2025-05-13 08:51:00
烟台义务教育阶段的大课间，火了！
自今年“五一”假期后，烟台义务教育阶段学校推行“双大课间”制，就是上、下午各安排30分钟大课间体育活动，并列入学校课程表和作息时间表。作为山东全域推行“双大课间”制的城市，烟台正以每日两次的体育运动大课间，为义务教育阶段学生打造沉浸式锻炼场景。
“双大课间”，看似是时间调整，实则是对学生活动时间的刚性保障。这一制度将传统课间从单纯的休息时段，转变为学生强身健体、放松身心的黄金时刻，既能有效缓解学业压力，又能显著提升学生体质，是对国家开展“体重管理年”三年行动和“双减”政策下推动青少年健康发展的积极响应，很好地实现了减重与减负的“双赢”。
长期以来，包括烟台在内的全国各地中小学生普遍面临着学业负担过重、体重超标等问题。从2024年起，国家卫健委会同多部门联合开展为期三年的“体重管理年”行动。今年全国两会期间，“体重管理”成为热词，相关话题冲上热搜。国家层面提出“体重管理”，是对人民身体健康和生活质量的高度重视，中小学生无疑是重点关注群体。
“双大课间”，最直观的效果就是增加了运动量，这有助于改善学生的身体状况。如今，青少年肥胖率不断上升，肥胖带来的健康问题日益凸显。按照烟台市教育部门的要求，每次大课间活动时长不少于30分钟，保证20分钟以上的有效体育锻炼时间，保持10-15分钟中等以上运动强度。这就为学生们创造了规律性的运动机会，对预防和控制肥胖起到了重要作用。
“双大课间”，还为“双减”政策的深入实施提供了制度化的解决方案。国家层面从2021年开始倡导实施“双减”政策，教育部也明确要求保障学生校内体育活动时间。可现实情况是，学校体育课常常被其他学科挤占。“双大课间”制度将政策要求转化为可操作的具体实践，带动学生们走出课堂，从紧张的学习中解放出来，获得适当的休息和锻炼。
颇具创新性的是，“双大课间”项目的内容设置多元化，活动形式既有跑操、啦啦操等活力项目，又将海阳大秧歌、螳螂拳等烟台非遗文化引进来，用“花式”运动点燃校园生活，营造出自带“松弛感”的教育氛围，让孩子们“身上有汗”“眼里有光”。“我感觉自己是一只蹦蹦跳跳的小鸟”“我最喜欢的是八字跳绳，每次大课间，大家都很开心”……莱山区几位小学生接受采访时，真诚地为“双大课间”制度点赞。
锻炼出健康的体质，本就是教育成果的一部分。著名教育家张伯苓曾说，“体育是最好的教育之一”。烟台“双大课间”的推行，让孩子们在快乐运动中强健体魄、愉悦身心、感知团队、浸润文化，体现教育理念的革新。
“体重管理年”的真正落地，需要政策推动、地方创新和社会动员等方面的“多管齐下”。烟台的“双大课间”制度结合了当地实际情况和学生体质现状，不仅实现“体能天天练”，还注重学生运动兴趣的培养和运动技能的提升，不失为一项主动作为、因地制宜的有效突破。
健康的人，是中国式现代化的重要根基。“双大课间”这场发轫于校园的变革，终将在孩子们雀跃的身影和灿烂的笑容中，“加码”青少年健康活力的人生，创造出更为蓬勃向上、充满生机的中国。YMG全媒体记者 高伟 刘洁
