周一：

舞蹈的路上只有努力跳出来的美丽，没有等出来的辉煌。一万次纠结敌不过一个“练”字。

周二：

只做第一个我，不做第二个谁。这是舞蹈教给我的自信。

周三：

如果想改变自己就去运动吧

如果想运动就去跳舞吧

周四：

跳舞和优先择偶权的重要关系，真的不不要再重复安利了吧

周五：

王一博、易烊千玺、肖战、李易峰、蔡徐坤、张艺兴、杨洋的老婆们，学舞蹈这件事，你还要考虑多久？

周六：

还没开始汗水都这样了，夏天的舞蹈室真的是挥洒汗水的好地方。

周日：

一周又过去了，你收获了多少？

学会了几个舞蹈元素？

卡路里消耗了多少？

是否让自己迈开腿的计划又搁置了？