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午餐肉的家常做法(自制午餐肉,好吃健康无添加)

100次浏览     发布时间:2025-03-17 18:17:20    


备料:

里脊肉、鸡蛋、葱、姜、花椒、面粉、淀粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡精、白糖、橄榄油、盐

具体做法:

1、里脊肉500g,洗干净,切小块,放绞肉机绞成肉泥备用。

2、把葱切段,姜切丝,花椒放小碗里,然后放温水100ml,用手抓一会,浸泡30分钟备用。

3、把绞好的肉泥放盆里加入40克面粉、35克淀粉、一个鸡蛋、盐6克、鸡精5克、白糖6克、胡椒粉2克、生抽15克、老抽15克、耗油10克、料酒10克、橄榄油20克,搅拌均匀,再加入葱姜花椒水80ml继续搅拌,备用。

4、把肉泥放到锡纸上,用小勺按压均匀,整理成长方形,然后用锡纸包裹紧实,再用牙签在锡纸上扎几个眼,午餐肉就做好了。

5、把做好的午餐肉冷水下锅,蒸40分钟,再闷一会就可以出锅啦,放凉后去掉锡纸,切片就可以吃了,也可以煎,烤,做汤,特别鲜美,吃着放心,还实惠。


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